玉灵膏的做法功效与作用和禁忌_八珍糕的标准配方_九蒸九晒黑芝麻丸功效
九蒸九晒的炮制方法简称:“九制”,很多药材都会采用这种制法。蒸时为水,晒时为火,九次水火交融,阴阳济炼,取天地之气补人体之本,补而不腻、行而不滞、缓而不峻,能充分的被人体消化吸收,发挥药材最大的功效。但九蒸九晒本就是一种非常繁琐的炮制方法,而如今工业化的发达和经济利益的驱动下,很少有人完全遵循古方炮制,所以正宗的九蒸九晒已经很少了。陌上时光九蒸九晒黑芝麻丸要经过蒸晒九次,炒香,粉碎,捶打等一系列复杂工序,经过九蒸九晒,黑芝麻里的营养成分充分分解,完全变成人体易于吸收的东西。而芝麻油中含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。中医认为,芝麻油有通肠润便、护嗓止咳、刺激食欲、延缓衰老、促进血液循环、预防心血管疾病
很多朋友问小陌,蒸玉灵膏的时候要不要盖盖子。为什么会想着盖盖子呢?其实是担心水蒸气聚结滴入到玉灵膏里面,导致蒸出来的玉灵膏变得很稀。但盖盖子,同时也隔绝了玉灵膏与蒸汽的交流,这样龙眼肉和西洋参没有办法充分混合。我们知道,王孟英玉灵膏中医的做法,是将玉灵膏放在饭锅之上蒸,也就是放在米汤上面整的。为了模拟这种状况,陌上时光玉灵膏在制作的时候特别采用了“竹蒸笼”进行蒸制。这也是借鉴了中医“水火共制”的制法,旨在利用蒸气的的方法来增强玉灵膏的性能,让玉灵膏更加平和,我们平常找中医调理身体的时候,中医开的中药,如果我们带回来煎药,医生会提醒我们,不要用铁、铝、不锈钢等金属器皿来进行蒸制,要采用陶瓷、瓦罐、砂锅进行煎药,因为器皿里的重金属
玉灵膏这款营养价值极高的膏滋因其有着益气养血、滋补心脾等特别好的效果,被广为流传,相信很多朋友都有听说过的。因为这是一款流传极广的膏滋,配方也都是很简单,把龙眼肉和西洋参以10:1的比例进行调配蒸制45小时即可,而这些都可以在网上查到,就有很多朋友不禁想要自己动手去做。其实也非常建议大家自己去做。说说我自己服用玉灵膏的一些个人经历吧。我之前是有着特别严重的气血两虚,脸上色斑严重,皮肤松弛干燥,经常是没有食欲,不爱喝水,浑身无力,有时候还会腰腿疼痛,还有严重的经期综合征,就是月经期间前后10天左右会头疼,每年都得喝一一两个月的中药调理,身体这种状态有7-8年了。后来在《养生堂》看到罗大伦博士推荐玉灵膏服用,刚开始也想着自己去做,
随着现代生活水平的不断提高,人们对生活的要求也日益提高,但当代的中青年人,时刻都伴随着劳累、久坐不动导致的月经不调,睡眠不好,面色发黄,脱发等一些隐疾。玉灵膏传承至今已经一百多年了,它是出自于清代温病四大家之一王孟英先生的《随息居饮食谱》,玉灵膏对人体有着很好的价值,最大的作用就是补血益气,安神,益脾胃。脾胃虚弱,供血不足的人可以多加使用。血虚的人,非常多,所谓血虚,就是血液不足,与西医的贫血有范围交叉的地方,我们说血虚,去检查可能还未必贫血,但是,如果血虚比较严重,去检查则一定贫血的。了解玉灵膏是从前几年上学时就开始的,因为本人从小就有一个很大困惑,为什么我手脚冰凉,为什么我蹲在地上一会儿,站起来,眼前瞬间变黑了,还记得大二那年有一次蹲久了,
从中医的角度来看,白发、脱发往往是因为人体肝肾阴血不足,肾气不足的原因,此外,肝肾阴虚还容易引起便秘上火、口腔溃疡,无心燥热,心烦气躁。那如何才能更快更安全的滋补肝肾呢?肾为先天之本,是我们生命之根基。肾气充足则人体健康、延年益寿;肾气不足,则百病丛生、短命早衰。养生就是养肾,人的疾病和衰老,由人体的肾精控制,如果把人体的肾脏比作一盏油灯,那里面的油就是肾精,皆有定数,什么时候耗完,生命就什么时候终止,所以肾精非常宝贵!黑色入肾,黑芝麻是补肾的佳品,而九蒸九晒则是黑芝麻最极致的运用。那么黑芝麻为什么要九蒸九晒呢?“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”黑芝麻是非常难于消化的,我们普通人平时吃芝麻,通常只把芝麻
养娃是个辛苦活,很多宝妈都有这样的疑惑:明明给孩子吃的很好,为什么小孩子免疫力差,动不动就感冒发烧?为什么孩子总是胃口不好,挑食?吃个饭还要哄半天,多吃点饭还会积食消化不了?人家的孩子都长个子,自己的孩子不长个?……这些问题看上去风马牛不相关,其实都和脾胃有关。脾是后天之本,是气血生化之源,在小孩的成长发育中起了至关重要的作用。小孩脾胃比较娇嫩,加之现在生活条件的提高,各种所谓的科学喂养,不断挑战着孩子的脾胃功能。五花八门的食物更是让孩子脾胃经常受伤害,各种脾胃问题层出不穷。 现在的喂养大家反省下对吗,那么小的孩子成天各种好吃的给喂,还没有几岁恨不得天下所有的美食都塞给孩子,只是一味的塞,从来不想孩子到底
我国人一直以黄种人自居,黄皮肤是我们中国人的特色。不过,黄色有正常的黄,也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润泽、含蓄的,并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、萎黄暗沉、黄色一色独显,或者与青黑等颜色一起显现,那就是病色。中医认为,出现了病色的黄,首先要考虑是脾胃出了问题。脸色发黄还分好几种。一个人脾虚了,面色淡黄,如果没有及时治疗,就会逐渐出现“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾虚生化气血不足,血不能上荣于面,再加上脾气不足,不能濡养身体所致。与萎黄相反是黄胖,即面色发黄且有虚肿。这种表现一般源于两种情况,一是既有脾虚又有湿邪,二是体内有寄生虫。比起萎黄和黄胖,黄疸要严重得多。黄疸属于一色独显,又是病色太过,病人往往脸黄、身体黄
九蒸九晒的炮制方法简称:“九制”,很多药材都会采用这种制法。蒸时为水,晒时为火,九次水火交融,阴阳济炼,取天地之气补人体之本,补而不腻、行而不滞、缓而不峻,能充分的被人体消化吸收,发挥药材最大的功效。但九蒸九晒本就是一种非常繁琐的炮制方法,而如今工业化的发达和经济利益的驱动下,很少有人完全遵循古方炮制,所以正宗的九蒸九晒已经很少了。九蒸九晒黑芝麻丸要经过蒸晒九次,粉碎,捶打,炼蜜,混合,团丸等一系列复杂工序,经过九蒸九晒,黑芝麻里的营养成分充分分解,完全变成人体易于吸收的东西。而芝麻油中含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。中医认为,芝麻油有通肠润便、护嗓止咳、刺激食欲、延缓衰老、促进血液循环、预防心血管疾病、预防贫血等功效。