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玉灵膏吃了半年功效如何?亲测对身体的改变

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 1032次
玉灵膏吃了半年功效如何?亲测对身体的改变

玉灵膏吃了半年功效如何?亲测对身体的改变 不知道大家有没有过这种经历,就是在一段时间内身体比较虚弱,还容易困倦,但是一到睡觉的时候却特别容易失眠。 记忆力下降,经常忘了下一步要做什么? 偶尔有耳鸣,睡觉的时候耳边经常有奇怪的声音? 以为自己变老了,身体机能衰退了?     怎么可能,大家都还是青春少女呢。 那为什么会出现上述问题呢?原因就是气血不足。 怎么会气血不足呢? 气血不足的原因,主要有生成不足和

怎么买到好的玉灵膏?我自己服用罗大伦玉灵膏的服用心得

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 527次
怎么买到好的玉灵膏?我自己服用罗大伦玉灵膏的服用心得

  老妈前之前动了一个大手术,气血损耗严重,我便四处寻找气血双补的食疗方,后因朋友介绍看了一档电视台的养生节目,中医专家罗大伦博士在节目中推荐了陌上时光玉灵膏。玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品。这个方子虽在用料方面虽只需要西洋参、桂圆肉这两样常见食材,但陌上时光玉灵膏在用料方面也是特别讲究的,还得加上长达45小时的熬制。  虽然罗大伦博士最初建议是隔水蒸4小时即可,但大部分人服用之后上火明显,而王孟英关于制作玉灵膏的原文:“日日于饭锅上蒸之,蒸到百次”,算下来熬制好的玉灵膏需要至少40小时。  王孟英在原文中就是说要在笼屉里蒸100次,那换算成现在

孩子脾胃不好怎么办?吃它就对了!

发布 : 小陌 | 分类 : 健脾祛湿-八珍糕 | 评论 : 0人 | 浏览 : 334次
孩子脾胃不好怎么办?吃它就对了!

身边屡屡有妈妈们对孩子挑食厌食感到很无奈,试过很多办法,辛苦给孩子做半天的营养食物,可孩子不愿吃,妈妈们总是又生气又挫败。 孩子挑食,首先要判断孩子是否缺锌,尤其是青春期的孩子,锌的需求量更高,而锌的食物来源主要是鱼虾贝类,其中生蚝含量最高,如果日常这方面的食物摄入少,又没有额外补充,那就一定要考虑锌元素是否缺乏了。 另外孩子的脾胃功能好不好也非常重要,有些孩子本身脾胃比较差,而有些孩子爱吃零食冷饮或饮食不规律而把脾伤了,脾是人体的后天之本,非常重要,要是脾胃不好,就容易挑食厌食,挑食还好点,可以同类互换,可很多孩子饮食很差,就爱吃零食,正餐就是不爱吃,这怎么能营养均衡呢,营养不够,自然就影响长高以及身体的其他影响,还影

女人以血为本,然而当代社会,血虚的女孩子十之有八……

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 443次
女人以血为本,然而当代社会,血虚的女孩子十之有八……

女人以血为本,然而当代社会,血虚的女孩子十之有八,补血似乎是他们一辈子的课题。很奇怪在这个物质并不匮乏的年代,血虚的人却并不比饥饿年代那时的少! 那么为什么会血虚呢?在谈这个问题之前,我们先了解一下血是怎么形成的:血液的生成主要来源于三个方面:津液生化、营气生化和肾精生化。而津液和营气都来源于水谷精微,肾精也需要水谷精微的不断供养,所谓脾是气血生化之源,负责把我们嘴巴吃的五谷杂粮转化成水谷精微,而水谷精微又是气、血、津液、精的基础物质,所以脾胃运化水谷精微的强弱能力直接影响到血的生成。 血虚无非是生成太少和消耗太过!具体的主要有以下几个原因:

关于玉灵膏,大家想了解的都在这里|玉灵膏答疑

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏服用禁忌 | 评论 : 1人 | 浏览 : 429次
关于玉灵膏,大家想了解的都在这里|玉灵膏答疑

  1、大家问的比较多的问题,乳腺结节和子宫肌瘤的人可以服用陌上时光玉灵膏吗?  可以服用的,乳腺结节和子宫肌瘤其实都是气滞血瘀的产物,而陌上时光玉灵膏有活血养血的效果,所以可以正常服用哟,配合使用桂枝茯苓丸服用更佳。   2、哺乳期和月经期间可以服用陌上时光玉灵膏吗?产后和哺乳期是极其适合服用陌上时光玉灵膏的。当初王孟英创建这个方子的时候,就说陌上时光玉灵膏“产妇临盆服之,尤妙。”意思是临产,第一产程发动,就可以多多服用陌上时光玉灵膏,以帮助增加气血了。其实乳汁是由血化生的,产后奶少一般是血虚,乳是阴血所造,生于脾胃,摄于冲任。未受孕则成月

古法玉灵膏的做法,不负时间,不负等待!

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 563次
古法玉灵膏的做法,不负时间,不负等待!

时间的力量上学时中药课老师讲起以前人用龙眼肉调理血虚的医案,方法很简单,就是剥出一两斤新鲜龙眼肉,晒到赤红,每次蒸饭的时候把龙眼放在米饭上蒸,如此反复蒸百次后,得到的龙眼补养的效力,相当于人参,这个方子虽然简单,但经过长时间的蒸制就会非常有力道,这就是时间的力量。后来在清朝温病四大家之一王孟英先生所著《随息居饮食谱》中看到了出处:自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。这就是玉灵膏,又叫代参膏,意思是具有人参一样补益的效力。玉灵

常见的气血不足有什么症状?玉灵膏为什么有调理气血的功效?玉灵膏的正宗做法是什么?

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 429次
 常见的气血不足有什么症状?玉灵膏为什么有调理气血的功效?玉灵膏的正宗做法是什么?

前面给大家推荐过玉灵膏,现在很多人都有血虚乏力的现象,大家服用后反馈都特别好。    中医认为,水谷精微是气,血,津液,精的主要物质基础。气和血的关系存在,气属阳,血属阴,气的功能以推动、温煦为主,血的功能以营养、滋润为主。气能生血、行血及统血,所谓气为血帅。血的化生过程离不开气。血的运行有赖于气的推动,气的存在依附于血的滋养。 气是无形的,血是有形的,人们都知道治血必须要理气,使无形之气生有形之血。但却不知道治气也必须要理血,使有形之血生无形之气。无形之气生有形之血可以在危急,紧急的情况下体现出来;而有形之血生无形之气都是在平常安然的状态之下日积月累的生成。比如吐血,大量失血之证需急用补

一个食疗方,轻松根治女子多年血虚,究竟是个什么方子?

发布 : 小陌 | 分类 : 小陌谈养生 | 评论 : 0人 | 浏览 : 395次
一个食疗方,轻松根治女子多年血虚,究竟是个什么方子?

分享个调理血虚的案例前一阵子,有位朋友咨询,自从生了宝宝后,身体越来越差。他说了很多症状,我总结了下大概是下面几点:  1.  气色变得很差,之前面色红润很有光泽,但产后面色萎黄肤色暗沉,生完宝宝一年多了,还是没有恢复;   2. 最为崩溃的是,睡眠质量变得很差,刚开始是半夜起来要喂夜奶,孩子醒了也要哄,一直睡不好,但不久后宝宝稍大些就断夜奶了,但是她呢,睡眠依旧不好,入睡困难,稍微一点动静就睡不着   3. 还有呢,就是生宝宝后一直感觉没有精神,浑身乏力,乏力到什么程度呢,按她的说法,爬几个楼

气色不好,可能是脾胃虚弱惹的祸!

发布 : 小陌 | 分类 : 五脏养生 | 评论 : 0人 | 浏览 : 283次
气色不好,可能是脾胃虚弱惹的祸!

中华文化博大精深,我们从小耳熟能详的俗语,每每能在某一刻让我们有了更深的体悟。如:“站着说话不腰疼”那必是坐着说话会腰疼了,我们会有这样的经历,站着一天常常也不会感觉到不适,但往往上班坐几个小时,就会感觉到腰酸背疼,方明白“坐久了果然腰疼”。其实是因为我们坐着的时候气血被压迫,不能很顺畅运行,时间一久,就会腰酸背疼。「人活一张脸」这句话,大家也经常听。在我看来呢,「脸」这个字,在博大精深的汉语里,也被赋予了更深的含义。我们一看到这个字就会想到学识、财富、地位、道德人伦这些带着社会意义的含义,当然还有「脸」字本身的意思。说起来,我们时常付出时间和精力关注自己的身体,除了寻求内在脏腑的安宁有序、气

寒湿体质的福音!南怀瑾公布万病方,躺着就把病治好

发布 : 小陌 | 分类 : 九种体质养生法 | 评论 : 0人 | 浏览 : 476次
寒湿体质的福音!南怀瑾公布万病方,躺着就把病治好

来源:文小叔说缘,妙不可言一个人遇见一个人,一个人遇见一座城,都是一种缘分。一个人遇见一个方子亦是如此。昨天的文章文小叔说要教小伙伴们自己制作三伏贴,这个三伏贴可谓神通广大,万千人已经试验过,文小叔也用过,确实非同一般,可以调理很多种慢性疾病,尤其是寒湿引发的胃肠方面的疾病。今天文小叔就要揭晓这个三伏贴的方子啦。文小叔去朋友家喝茶,朋友是国学爱好者,书架上摆满了琳琅满目的国学典籍。茶香氤氲下,文小叔随手拿过一本南怀瑾的书翻阅起来,随便翻了几下就看到了南怀瑾记录的一个中医外治方子。

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