当前位置:首页 » 小陌谈养生 - 第1页

分类页和文章页“当前位置”下方广告(PC版)
分类页和文章页“当前位置”下方广告(移动版)

简单一招,辨别气虚还是血虚

发布 : 小陌 | 分类 : 小陌谈养生 | 评论 : 0人 | 浏览 : 22次
简单一招,辨别气虚还是血虚

现在社会越来越多的人会出现头晕,无力,身体困乏,睡眠不足,提不起精神。虚了?但虚也分几种。气虚?还是血虚?估计很多人都搞不清楚。今天小陌教大家一个简单的方法,判定自己是气需还是血虚我们先看看气虚有哪些症状。人活一口气。从这句话,我们也大概能想象到气虚的人是怎么样子。拿简单的坐姿来说,气足的人,坐如钟;气虚的人,一坐就会歪歪扭扭的摊在椅子上。所以,我们总结气虚的5个典型症状:1.脸色没光泽,体力差,声低息短2.少气懒言,倦怠乏力,自汗,3.怕冷怕风吹,容易感冒4.吃东西容易腹胀5.大便不成型气虚的症状,其实都是跟气相关的。

一个食疗方,轻松根治女子多年血虚,究竟是个什么方子?

发布 : 小陌 | 分类 : 小陌谈养生 | 评论 : 0人 | 浏览 : 46次
一个食疗方,轻松根治女子多年血虚,究竟是个什么方子?

分享个调理血虚的案例前一阵子,有位朋友咨询,自从生了宝宝后,身体越来越差。他说了很多症状,我总结了下大概是下面几点:  1.  气色变得很差,之前面色红润很有光泽,但产后面色萎黄肤色暗沉,生完宝宝一年多了,还是没有恢复;   2. 最为崩溃的是,睡眠质量变得很差,刚开始是半夜起来要喂夜奶,孩子醒了也要哄,一直睡不好,但不久后宝宝稍大些就断夜奶了,但是她呢,睡眠依旧不好,入睡困难,稍微一点动静就睡不着   3. 还有呢,就是生宝宝后一直感觉没有精神,浑身乏力,乏力到什么程度呢,按她的说法,爬几个楼

网站分类

最近发表

标签列表

最新留言

    友情链接

    导航栏

    我是标题

      内容的形式各种各样,可以是文本,也可以是各种广告等。

    五脏养生 | 小陌的微店 | 本站主题 | 中医体质测试

    Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.