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九蒸九晒黑芝麻丸的做法?九蒸九晒黑芝麻丸的功效?

677 人参与  2019年10月22日 13:38  分类 : 补肾乌发-九蒸九晒黑芝麻丸  评论

肾主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,养肾的佳品莫过于黑芝麻,芝麻有好几种颜色,黑的,黄的,白的,但只有与肾本色相应的黑芝麻,才有更好的药用价值和养生之功。而用九蒸九晒这一古法能将黑芝麻的功效发挥到最大。今天小陌就跟大家一起分享下九蒸九晒黑芝麻丸的做法与功效。

九蒸九晒黑芝麻丸出自晋朝道家祖师葛洪的养生长寿秘方,在唐朝的药王孙思邈也极力推荐此方,药圣李时珍的《本草纲目》中称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”。而现代中医认为,肾为先天之本,可是伴随着人的成长,人的肾精也在慢慢地流失,肾气一衰,人也就到了垂暮之年。道家的修炼就是要返回先天的状态,人就像婴儿一样保存住先天元气,才能获得长生不老。而黑芝麻就对肾有很好的补益作用相传魏晋道士张重华正是服食九蒸九晒的黑芝麻辟谷,继而身体轻强,容颜愈发年轻,这足以说明九蒸九晒的黑芝麻具有延年益寿、让人年轻的功用。

魏晋道士葛洪就在《抱朴子》中详细记载了九蒸九晒黑芝麻丸的做法:芝麻三斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫,在正在晒,反复九次。这时芝麻皮肉分开了,去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜或枣糕调和,制成弹子大的小丸。

我们也可以在自己家里做,详细步骤如下。

1.将黑芝麻淘洗干净放蒸锅里蒸2个半小时。

2. 将蒸过的黑芝麻进行晒,

3.以上步骤反复9次

4.用石臼捣300下,再用石磨磨粉反复三次。

5.将蜂蜜炼制成中蜜。

6.将磨好的黑芝麻放和练过的蜂蜜充分混合。

7. 搓成比核桃小点的圆球。

8. 用保鲜膜或糯米纸包好,放冰箱随吃随取。

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久服黑芝麻丸有以下功效:

1 滋养头发

中医认为,黑属水,入肾,肾为先天之本,居五脏之首。黑芝麻因其属药食同源,补肾效果最佳。人体毛发与肝、肾二脏的关系最为密切。肝为藏血之脏,发为血之余,肾为藏经之所,其华在发。

2 抗氧化 美容美颜

九蒸九晒黑芝麻丸中含有丰富的维生素E,可以起到延缓衰老、美容养颜的作用,对女性来说,是绝对的养生圣品。而且黑芝麻中所含的蛋黄酥、胆碱等物质,可以分解体内的脂肪,对减肥大有裨益。

3 健脑益智,延年益寿

现在很多朋友都是只吃素食,不吃肉的,这一类的朋友也可以多吃黑芝麻,因为黑芝麻可以补充素菜里面没有的蛋白质和一些营养物质;还有一些需要经常动脑的朋友也是应该多服用的,因为黑芝麻丸可以健脑,还可以预防胆结石,所以经常服用黑芝麻的朋友有健脑益智的作用,老年朋友还可以延年益寿。

4 除百病

肾气足百病除,俗话说:十肾九虚。有很多种疾病都与肾虚息息相关,比如脱发、白发、宫寒、脸色无光泽、腰膝酸软、浑身无力、头晕耳鸣、无精打采、齿松、眼圈黑、尿黄、尿频等都是肾变虚的表现。九蒸九晒黑芝麻丸,补肝肾,填脑髓,长肌肉,润五脏,长智慧,纯天然古法养生,食疗胜于药治。

黑芝麻经九蒸九晒后,用上好蜂蜜合成丸,凝聚天地能量,易被吸收,如肝肾滋养百脉,长期服用精神健旺,相貌不老,是可和冬虫夏草等名贵补品媲美的性价比高的养生品。

如果您有肝肾精血不足导致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。建议服用九蒸九晒黑芝麻丸调理。

如果有朋友因为时间关系而没有精力去做的话,也可以选择陌上时光九蒸九晒黑芝麻丸买来服用。陌上时光九蒸九晒黑芝麻丸是严格遵循古法柴火土灶蒸制。蒸制的容器也全都是用的竹笼。因为柴火的频率更接近人体,更易人体吸收。此外,任何植物(柴火)都有其特殊的味道(人的鼻子不一定闻得到)。用青石石磨磨粉,因石磨可以把芝麻充分研磨粉碎,磨出芝麻的油性,更利于人体吸收,工艺做的好的话芝麻丸吸收率非常高,能排出的残渣非常少。炼蜜用铜锅,先武火后文火,慢慢熬制。制作中药蜜丸所用蜂蜜须经炼制后方能使用。其目的是除去其中的杂质,蒸发部分水分,破坏酵素,杀死微生物,增强粘合力。

陌上时光只做正宗的黑芝麻丸纯手工严格按照古法制作,顺应天时,自然蒸晒。


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