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小孩脾胃不好怎么办,八珍糕来帮你

332 人参与  2019年10月25日 12:44  分类 : 健脾祛湿-八珍糕  评论



养娃是个辛苦活,很多宝妈都有这样的疑惑:明明给孩子吃的很好,为什么小孩子免疫力差,动不动就感冒发烧?为什么孩子总是胃口不好,挑食?吃个饭还要哄半天,多吃点饭还会积食消化不了?人家的孩子都长个子,自己的孩子不长个?……这些问题看上去风马牛不相关,其实都和脾胃有关。

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脾是后天之本,是气血生化之源,在小孩的成长发育中起了至关重要的作用。小孩脾胃比较娇嫩,加之现在生活条件的提高,各种所谓的科学喂养,不断挑战着孩子的脾胃功能。五花八门的食物更是让孩子脾胃经常受伤害,各种脾胃问题层出不穷。 

现在的喂养大家反省下对吗,那么小的孩子成天各种好吃的给喂,还没有几岁恨不得天下所有的美食都塞给孩子,只是一味的塞,从来不想孩子到底能不能接受收纳消化它们。

中医讲到脾开窍于口,脾气健旺的孩子一般吃什么都很香,吸收也好。

脾虚的孩子不太爱吃饭,爱吃甜食,容易挑食,流口水特别严重。流口水一岁之前正常,但是如果孩子太大了如果还流口水就是有问题了,当我们了解问题,并找出孩子的症状以后,我们就可以根据症状用陌上时光八珍糕来调理。

可以说,现在孩子的大部分疾病都是脾虚惹的祸,脾胃失调已是现代儿童的一个通病。

脾是后天之本,后天的营养物质是来源于脾的运化,如果脾胃虚弱,就会导致常见的孩子没胃口,不爱吃饭,而吃下去的东西因为难以被吸收营养,又会造成孩子体形瘦小、免疫力低,从而导致一受点风寒外邪,就感冒、发烧、咳嗽等。

孩子们为什么脾虚?跟喂养不当有关!

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饮食习惯

不良的饮食习惯是导致儿童脾胃虚弱最主要的原因,比如:

很多孩子喜欢吃冷饮甜食,夏天各种冰糕冰淇淋冰西瓜,如果不加以节制,很容易损伤脾胃,造成脾胃虚寒。

很多孩子都有挑食、偏食的习惯,遇到自己喜欢吃的,就一次吃太多,导致肠胃积食,消化不良,增加肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环;

另外,过食油腻食物,滥用清热类药物也会对儿童的脾胃健康造成威胁。


生活习惯

人体的脾胃喜温怕寒,寒凉是脾胃保养的大敌,过度使用空调,不注意及时保暖也会对孩子的脾胃造成不良影响。

另一方面,现在的孩子,尤其是大城市的孩子,爱玩游戏、看电脑等,经常坐着运动少,易导致食物在肠胃集聚,不利于食物的消化吸收。

情志方面

思虑过度也是脾胃大敌,现在的孩子学习任务重,考试不断,看书太多,难免会伤脾胃。

同时,现在的小孩大都是独生子女,从小被父母纵容、娇惯,每当需求得不到满足时,就会情绪低落,从而引起身体气血运行失常,一系列疾病接踵而来,对孩子的影响特别大。


脾胃虚弱的儿童该如何养护?

饮食调理

不要吃太饱,不要孩子吃饱了还追着喂。有句话说得好,要得小儿安,三分饥与寒。

冷饮、雪糕、雪条等偏凉的东西要控制,不要由着孩子吃,多吃健脾益气的食材。

少给孩子吃零食,零食营养少,而且吃了零食孩子就正餐上不吃饭,这是很多孩子的通病,长期如此,危害很大。

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食疗调理:健脾养胃八珍糕

明代医家陈实功创制的八珍糕,是健脾胃的名方,适合一切脾胃虚弱的人。这个方子的主要成分是太子参(或党参)、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁、芡实、白扁豆等,然后将这些健脾胃的食材做成糕点,对调补儿童脾胃很适用,只需在材料分量稍作改变。

著名中医专家罗大伦博士在《脾虚的孩子胃口差、爱感冒、不长个》一书中,重点就介绍了用八珍糕的思路调补小孩的脾胃,只要把孩子脾胃搞好了,那么包括外感引起的发烧、咳嗽、积食等在内的很多常见小毛病就都没了,少了。

陌上时光八珍糕做法(儿童版份量):

党参(或者人参儿童用太子参或不用)30克,白术30克,茯苓50克,薏米50-100克(舌苔薄--50克,舌苔厚--100克)、莲子肉50克、芡实50克、山药50克、炒麦芽30克、山楂30克、白扁豆30克(如果大便干燥,用杏仁代替白扁豆)。

1.  将所有食材分别放竹蒸笼里柴火土灶蒸制两个半小时

2.   出锅晾晒一天,充分吸收太阳的能量

3.   次日再进行蒸制两个半小时,再晾晒,反复三天

4.  把食材分别打粉,按比例混合

5.   将蜂蜜炼制成中蜜

6.   八珍粉与炼过的中蜜充分混合

7.   团丸  

此时,我们的八珍糕丸就做好啦

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这个方子里面的药都是药食同源之物,绝大部分都是我们常用的健脾胃的食材,可以放心食用。

其中,山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴;党参和白术是滋补脾阳的;茯苓和薏苡仁是祛湿的;芡实是收涩的。这样一来,整个方子有阴有阳,有升有降,平和有偏,难怪八珍糕被称为千年养生第一糕。

如果您的孩子有脾胃虚弱的现象,尤其没胃口、爱感冒、面黄肌瘦不长个,可以做来给孩子试试。如果嫌在家制作麻烦,给大家推荐一家陌上时光养生店铺,手工制作儿童健脾八珍糕,加入蜂蜜做成蜜丸,更符合孩子的口味,可以当零食吃。

陌上时光八珍糕特别采用三蒸三晒的制法来炮制,柴火为阳火,是长在地上的,接近于人体能量,不会损伤人体的阴液,不会有上火现象的。蒸时为水,水为阴。晒时为火,火为阳。如此反复水火交融,阴阳济炼,药材的作用才能发挥到极致。这样的八珍糕也会更加平和,不会对脾胃造成任何负担,补益脾胃的效果才更佳,大家可以放心服用。



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