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罗大伦博士—结合大家的反馈再谈玉灵膏的功能

发布 : 小陌 | 分类 : 补血妙方-玉灵膏 | 评论 : 0人 | 浏览 : 40次
罗大伦博士—结合大家的反馈再谈玉灵膏的功能

   摘自罗大伦《阴阳一调百病消》  人只要阴阳平衡了,疾病自然就会消失。所以,中医看病是以调理阴阳为主。  玉灵膏就是调理阴阳最好的方子之一,尤其是在女性养血方面,有时甚至可以力挽狂澜。很多时候,女性严重血虚,一般药物无法见效,玉灵膏却能起到意想不到的作用。详细了解请查看之前文章:古法玉灵膏的做法,不负时间,不负等待!  玉灵膏是清代温病学家王孟英发明的,其实就是两种食品:一是龙眼肉,一是西洋参。  龙眼肉甘温,补心气,益脾阴,服用时,有的人容易上火,而西洋参是凉的,两者一结合,正好调和了阴阳。玉灵膏一般用十份的龙

小陌提醒大家玉灵膏怎么吃效果更好?

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏服用禁忌 | 评论 : 0人 | 浏览 : 51次
小陌提醒大家玉灵膏怎么吃效果更好?

膏滋类营养都比较丰富,之前没有接触过膏滋的朋友,服用的话最好前一周每天5g,一个桂圆那么大小就行了,睡眠不好的话可以选择睡前一个半小时服用。一周后感觉适应了,增加早上空腹服用一次(早晚各一次)。大家一定要连续服用,不要断断续续,会影响吸收效果。月经期间也可以照常服用呢,感冒发烧可以停服几天。服用期间,忌服萝卜类食物。玉灵膏里面含有西洋参,是补得,萝卜是泄的,不能同服,大家一定要注意。还有,玉灵膏补养气血初期,无论半夜醒来或是女性第一次来例假提前了呀,还延后了啥的,统统可以忽略,只管坚持吃就行了。就目前来说,市场上补气血的膏方,玉灵膏是效果最好的!服用时间,玉灵膏为药食同源食品,非常平和,是可以长期服用的,大家服用最好也要坚持服用三个月以上,任何

失眠怎么办?小小食疗方轻松摆脱失眠困扰!

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏服用禁忌 | 评论 : 0人 | 浏览 : 102次
失眠怎么办?小小食疗方轻松摆脱失眠困扰!

之前曾有段时间经常失眠,导致精神总是萎靡不振,在查许多失眠资料时,总能时不时地看到“龙眼肉”这三个字眼。当时第一反应想到的就是龙眼肉能治疗失眠吗?  而且,当你某一天,恰巧走进一家中医院,想找一些治疗失眠的方子,大夫极有可能大笔一挥,给你开些“磁朱丸”“甘麦大枣汤”“朱砂安神丸”等安神剂之类的药。  是的,这个被中医列为治疗失眠首选的安神良药:龙眼肉,就是本次要说的主角——“陌上时光玉灵膏”的主要用材。    玉灵膏是什么?  在了解玉灵膏之前,我们先来认识一下龙眼肉吧。 

玉灵膏吃了半年功效如何?亲测对身体的改变

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 40次
玉灵膏吃了半年功效如何?亲测对身体的改变

玉灵膏吃了半年功效如何?亲测对身体的改变 不知道大家有没有过这种经历,就是在一段时间内身体比较虚弱,还容易困倦,但是一到睡觉的时候却特别容易失眠。 记忆力下降,经常忘了下一步要做什么? 偶尔有耳鸣,睡觉的时候耳边经常有奇怪的声音? 以为自己变老了,身体机能衰退了?     怎么可能,大家都还是青春少女呢。 那为什么会出现上述问题呢?原因就是气血不足。 怎么会气血不足呢? 气血不足的原因,主要有生成不足和

怎么买到好的玉灵膏?我自己服用罗大伦玉灵膏的服用心得

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 33次
怎么买到好的玉灵膏?我自己服用罗大伦玉灵膏的服用心得

  老妈前之前动了一个大手术,气血损耗严重,我便四处寻找气血双补的食疗方,后因朋友介绍看了一档电视台的养生节目,中医专家罗大伦博士在节目中推荐了陌上时光玉灵膏。玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品。这个方子虽在用料方面虽只需要西洋参、桂圆肉这两样常见食材,但陌上时光玉灵膏在用料方面也是特别讲究的,还得加上长达45小时的熬制。  虽然罗大伦博士最初建议是隔水蒸4小时即可,但大部分人服用之后上火明显,而王孟英关于制作玉灵膏的原文:“日日于饭锅上蒸之,蒸到百次”,算下来熬制好的玉灵膏需要至少40小时。  王孟英在原文中就是说要在笼屉里蒸100次,那换算成现在

孩子脾胃不好怎么办?吃它就对了!

发布 : 小陌 | 分类 : 健脾祛湿-八珍糕 | 评论 : 0人 | 浏览 : 37次
孩子脾胃不好怎么办?吃它就对了!

身边屡屡有妈妈们对孩子挑食厌食感到很无奈,试过很多办法,辛苦给孩子做半天的营养食物,可孩子不愿吃,妈妈们总是又生气又挫败。 孩子挑食,首先要判断孩子是否缺锌,尤其是青春期的孩子,锌的需求量更高,而锌的食物来源主要是鱼虾贝类,其中生蚝含量最高,如果日常这方面的食物摄入少,又没有额外补充,那就一定要考虑锌元素是否缺乏了。 另外孩子的脾胃功能好不好也非常重要,有些孩子本身脾胃比较差,而有些孩子爱吃零食冷饮或饮食不规律而把脾伤了,脾是人体的后天之本,非常重要,要是脾胃不好,就容易挑食厌食,挑食还好点,可以同类互换,可很多孩子饮食很差,就爱吃零食,正餐就是不爱吃,这怎么能营养均衡呢,营养不够,自然就影响长高以及身体的其他影响,还影

女人以血为本,然而当代社会,血虚的女孩子十之有八……

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 61次
女人以血为本,然而当代社会,血虚的女孩子十之有八……

女人以血为本,然而当代社会,血虚的女孩子十之有八,补血似乎是他们一辈子的课题。很奇怪在这个物质并不匮乏的年代,血虚的人却并不比饥饿年代那时的少! 那么为什么会血虚呢?在谈这个问题之前,我们先了解一下血是怎么形成的:血液的生成主要来源于三个方面:津液生化、营气生化和肾精生化。而津液和营气都来源于水谷精微,肾精也需要水谷精微的不断供养,所谓脾是气血生化之源,负责把我们嘴巴吃的五谷杂粮转化成水谷精微,而水谷精微又是气、血、津液、精的基础物质,所以脾胃运化水谷精微的强弱能力直接影响到血的生成。 血虚无非是生成太少和消耗太过!具体的主要有以下几个原因:

关于玉灵膏,大家想了解的都在这里|玉灵膏答疑

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏服用禁忌 | 评论 : 0人 | 浏览 : 65次
关于玉灵膏,大家想了解的都在这里|玉灵膏答疑

  1、大家问的比较多的问题,乳腺结节和子宫肌瘤的人可以服用陌上时光玉灵膏吗?  可以服用的,乳腺结节和子宫肌瘤其实都是气滞血瘀的产物,而陌上时光玉灵膏有活血养血的效果,所以可以正常服用哟,配合使用桂枝茯苓丸服用更佳。   2、哺乳期和月经期间可以服用陌上时光玉灵膏吗?产后和哺乳期是极其适合服用陌上时光玉灵膏的。当初王孟英创建这个方子的时候,就说陌上时光玉灵膏“产妇临盆服之,尤妙。”意思是临产,第一产程发动,就可以多多服用陌上时光玉灵膏,以帮助增加气血了。其实乳汁是由血化生的,产后奶少一般是血虚,乳是阴血所造,生于脾胃,摄于冲任。未受孕则成月

古法玉灵膏的做法,不负时间,不负等待!

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 70次
古法玉灵膏的做法,不负时间,不负等待!

时间的力量上学时中药课老师讲起以前人用龙眼肉调理血虚的医案,方法很简单,就是剥出一两斤新鲜龙眼肉,晒到赤红,每次蒸饭的时候把龙眼放在米饭上蒸,如此反复蒸百次后,得到的龙眼补养的效力,相当于人参,这个方子虽然简单,但经过长时间的蒸制就会非常有力道,这就是时间的力量。后来在清朝温病四大家之一王孟英先生所著《随息居饮食谱》中看到了出处:自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。这就是玉灵膏,又叫代参膏,意思是具有人参一样补益的效力。玉灵

常见的气血不足有什么症状?玉灵膏为什么有调理气血的功效?玉灵膏的正宗做法是什么?

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 43次
 常见的气血不足有什么症状?玉灵膏为什么有调理气血的功效?玉灵膏的正宗做法是什么?

前面给大家推荐过玉灵膏,现在很多人都有血虚乏力的现象,大家服用后反馈都特别好。    中医认为,水谷精微是气,血,津液,精的主要物质基础。气和血的关系存在,气属阳,血属阴,气的功能以推动、温煦为主,血的功能以营养、滋润为主。气能生血、行血及统血,所谓气为血帅。血的化生过程离不开气。血的运行有赖于气的推动,气的存在依附于血的滋养。 气是无形的,血是有形的,人们都知道治血必须要理气,使无形之气生有形之血。但却不知道治气也必须要理血,使有形之血生无形之气。无形之气生有形之血可以在危急,紧急的情况下体现出来;而有形之血生无形之气都是在平常安然的状态之下日积月累的生成。比如吐血,大量失血之证需急用补

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