陌上时光

腿，是寒气大本营！真相惊人！“去年今日此门中，人面桃花相映红。”面若桃花，这基本上就是古时候称赞女人长得美，皮肤好的最好的词语。事实上，不只是古时候，对于现代的女性朋友，往往在出门前，也是脸上涂了一层又一层，都是为了达到“面若桃花”的作用。事实上，皮肤好不好，气色好不好，甚至精神好不好，到底是什么原因决定的呢？主要就是气血足不足！我们往往会发现，青春年少的姑娘，气血充足，脸色红润，活力四射。但是，岁月却称得上是一把杀猪刀，往往到了25岁之后，女性的皮肤就开始慢慢变差了，特别是对于那些刚刚生完孩子的女性，可能已经出现气血亏虚，甚至到了贫血的程度。,因此，美容养颜是女人永恒的话题。化浓妆、敷面膜、做保养……事实上，补气血才是女人最高级

罗大伦CCTV《百家讲坛》中医专家1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。来源：“罗大伦频道”微信号、首先，第一个问题，如果一滋补就上火，是否我们就不滋补了？这么想，是错误的，其实，现代社会，因为大家的生活节奏太快了，太劳累了，所以，多数人都有不同程度的虚损，所以，我认为，需要滋补的人太多了，甚至是非常多的多数，只要把那些障碍去掉了，正常进补，身体会得到很大的改

八珍糕，原是清宫秘方，民间称之为“肥儿糕”，有叶天士、陈实功等名医多个方剂，但基本相近。据清宫脉案及用药簿记载，清宫一直视“八珍糕”为补益增寿良药。历朝竞相制备服用，并称“不寒不烈，平和湿补之方，抚养脾胃为主屡有奇效”。 八珍糕的发明者，明朝太医陈功实说，一个脾胃虚弱之人，如果服用八珍糕百日以后，他就会身轻气爽、元气大增，其绝妙之处难以尽述。陌上时光八珍糕是由：人参（或党参）、白术、茯苓、薏米、莲子肉、芡实、山药和白扁豆组成的。这些东西大多是药食同源之品，它们组合到一起，就成了调理脾胃的神药，有神奇的力量。人参性微温、味甘微苦，入脾肺二经。能大补元气、补脾益肺、益气生津、安神增智。现代研究指出，人参能增强

大家好！小陌之前推荐过一款特别好的补气血的名方—陌上时光的玉灵膏，并且在淘宝微信上都有销售。那么现在分享一下大家服用后的反馈！ 此方食材配比是10:1，也就是500克的龙眼肉需要50g的西洋参粉。根据客户及网友的反馈，我仔细统计了一下，并让大家做了投票，大家普遍认为最明显的改善有下面几个方面： 1、睡眠方面的改善。我概括了一下，反馈最多的是睡眠质量变好了。 有朋友反馈生宝宝后，很多年没有睡过这么好的觉了，很多人说之前晚上翻来覆去怎么也睡不着，服用陌上时光的玉灵膏后，夜晚睡得非常快。 反馈睡眠改善的，大体占了整体反馈的60%以上。比如有网友留言说：“我吃陌上时光

 陌上时光玉灵膏，出自于清朝中医名家王孟英的<随息居食谱>。 可谓益气养血的圣品，中央电视台<百家讲台>，北京电视台<养生堂>等栏目由中医大师介绍这一方法。出处：清朝的名医王孟英<随息居饮食谱>玉灵膏原料组成：龙眼肉(干)西洋参(磨粉更容易吸收)，以10：1的比例配备饮食疗法处方，纯药食同源材料，天然无其他添加物，安全无副作用。 玉灵膏效果很快，有三个主要效用：一是睡眠质量的提高效果非常明显；二是改善女性的月经期；三是改善脸色，使斑点淡化。玉灵膏首选陌上时光的，真正的柴火土灶，竹蒸笼蒸制！ 服用是有极少人吃了玉灵膏反而睡不着，是什么原因？你的身体里可能有这种状况.其实当你

肝气不舒人群，最好先舒肝理气，让体内的障碍清除一下，再吃玉灵膏效果会更好，肝气不舒可以用一个泡脚方。方子如下：柴胡6克，黄芩6克，法半夏6克，党参6克，炙甘草6克，煅龙骨30克，煅牡蛎30克，茯苓30克，香附6克，远志6克，郁金6克，石菖蒲6克，炒栀子6克，丹皮6克。熬水40分钟，滤出药液加入温水泡脚，一天一次，一般泡脚三天左右可以结合同时服用玉灵膏。疏肝再养血。

小陌说：手术后非常建议服用呢，因为我们手术中会流失大量的血液，气随血脱，损伤正气，导致我们身体虚弱，此时，要给身体弥补气血能量，还要考虑此时脾胃功用较弱，所以，食物必须是好消化好吸收的，陌上时光玉灵膏补气养血扶正气，且是优质植物炮制，非常好消化吸收。

小陌说：首先，西洋参本身是凉性的，有降压作用（当然必须是优质进口西洋参）；其次，桂圆虽然是甜的，但是经过48小时的蒸制，就已经破坏了它的糖分（我们的玉灵膏蒸制时没有加糖）。玉灵膏的口感是微苦的，苦味入心，因此玉灵膏养血安神的效果才会这么好，糖尿病高血压等患者是可以服用玉灵膏的。

玉灵膏什么时间吃最好，味道如何，吃玉灵膏会不会上火？小陌说：玉灵膏的味道本身是苦酸回甘的，每个人口感会稍有差别。很多朋友用咖啡的味道形容玉灵膏。吃的时候可根据自己的喜好加蜂蜜或糖。玉灵膏作为传统滋补调理食物，建议早饭前晚饭后服用最佳。玉灵膏食材中龙眼肉是性温,西洋参是性凉的，再加上陌上时光玉灵膏经过柴火土灶蒸制45小时而成，所以非常平和。服用玉灵膏一般不会上火，如果有上火反应，无非就是体内有湿热，或者肝气不舒。吃玉灵膏的禁忌？孕妇不宜。这是因为玉灵膏养血活血，孕妇不能活血化瘀，所以不能服用玉灵膏。孕妇到了临盆前一到两周开始可以服用玉灵膏，可以帮助她们顺利生产，如王孟英所记载：“产妇临盆服之，尤妙”。儿童

小陌说：首先男士也是需要补气血的，很多男士焦虑失眠，容易疲劳，应酬熬夜加班，生活工作压力大都是很容易损耗心血。陌上时光玉灵膏，作为补气血的食疗产品玉灵膏也很适合男士服用。尤其对于现在一些老板白领们，大多劳心太过，而中医讲思虑伤脾；另一方面，这些人吃饭往往不规律，忙则不吃，有朋友约时则狂吃海喝一顿，这样一来就会伤了脾胃的气血。而随着科技的日新月异，我们越发离不开手机和电脑，早上起来第一件事就是打开手机，晚上睡前最后一件事就是刷会手机。中医讲到，久视伤血，其实伤的就是肝血，肝开窍于眼，受血能视。长时间频繁用眼，也是现在人导致血虚的一大因素。老年人运化功能下降,对食物营养的吸收会差，所以身体大部分都会有睡眠差，胃口不好，精力差等各种情况，严重者则是各种疾病伴身。气血对于健康的重要性不言而喻，玉灵膏