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失眠怎么办?小小食疗方轻松摆脱失眠困扰!

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏服用禁忌 | 评论 : 0人 | 浏览 : 112次
失眠怎么办?小小食疗方轻松摆脱失眠困扰!

之前曾有段时间经常失眠,导致精神总是萎靡不振,在查许多失眠资料时,总能时不时地看到“龙眼肉”这三个字眼。当时第一反应想到的就是龙眼肉能治疗失眠吗?  而且,当你某一天,恰巧走进一家中医院,想找一些治疗失眠的方子,大夫极有可能大笔一挥,给你开些“磁朱丸”“甘麦大枣汤”“朱砂安神丸”等安神剂之类的药。  是的,这个被中医列为治疗失眠首选的安神良药:龙眼肉,就是本次要说的主角——“陌上时光玉灵膏”的主要用材。    玉灵膏是什么?  在了解玉灵膏之前,我们先来认识一下龙眼肉吧。 

湿气重的症状有哪些?八珍糕,帮你排除体内顽固湿气

发布 : 小陌 | 分类 : 健脾祛湿-八珍糕 | 评论 : 0人 | 浏览 : 73次
湿气重的症状有哪些?八珍糕,帮你排除体内顽固湿气

俗话说"十人九湿",湿气已经成为我们大多数人普遍存在的问题。我们体内的湿气,若是少量存在,不会对我们的健康造成影响,但如果大量存在,甚至更多,就危险了!  湿气是“万恶之邪”,湿气过重时,常引起全身不适,内伤五脏六腑,引起脾胃虚弱、肺弱、肾虚;在外则表现为口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。    清晨醒来,你是否全身疲乏,四肢无力?你是否经常失眠多梦,烦躁不安?你的舌苔是否经常厚腻、舌体胖大、甚至舌边缘有明显齿痕?刷牙时,你是否口干口苦,口腔异味?

哪些人不能吃玉灵膏?老人可以吃玉灵膏吗?

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏服用禁忌 | 评论 : 0人 | 浏览 : 47次
哪些人不能吃玉灵膏?老人可以吃玉灵膏吗?

罗大伦罗博士、文泉杰文小叔都在推荐这个古方中补气血第一良方—玉灵膏孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者,不宜食用。凡衰羸老弱,别无痰火便滑之病者,每以开水瀹服(冲服)一匙,大补气血,力胜参、芪,益心脾、补气血、安心神的功效,尤适用于气血不足者,症见失眠、多梦、心悸、健忘、神疲乏力以及孕妇产时无力、产后贫血等。玉灵膏出自王孟英的《随息居饮食谱》,是由龙眼和西洋参以古法精心制作的。是血虚之人的灵丹妙药。体弱,神疲体倦,心悸怔忡,食欲不振。病后血虚气弱,四肢乏力,头昏,面色萎黄。 产妇体弱,精神萎靡,纳谷欠佳。血虚失眠,精神不足,容易劳累。虚劳赢瘦,失眠多梦,心悸健忘,头晕神疲,津少口干等症患者都可食用,效果显著。

失眠多梦,怕冷又爱出汗、打呼噜是气血不足了

发布 : 小陌 | 分类 : 玉灵膏的功效与作用 | 评论 : 0人 | 浏览 : 49次
失眠多梦,怕冷又爱出汗、打呼噜是气血不足了

各位宝妈都需要的补气补血玉灵膏,真心推荐:罗大伦罗博士、文泉杰文小叔都在推荐的哦对于很多人来说,一般身体有很多的症状,比如我们今天要说的怕冷又爱出汗、失眠多梦,打呼噜,为此很多人说这么多症状,到底是什么呢?其实就是气血不足了。那么气血不足有什么危害呢?中医认为,气和血是人赖以生存的物质基础,气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可合并出现。1、气血不足的往往会导致脏腑功能的减退,抵抗力下降,引起早衰。2、气虚则人体阳气的温煦及推动作用不足,表现怕冷很爱出汗、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等。3、血虚则器官缺乏濡养,可见面色萎黄无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指

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